2月26日(日)マハ・シヴァラトリ

マハ・シヴァラトリとはヨガを始めたと言われる神様シヴァを讃えるお祭り。
吉兆の夜、シヴァとパールヴァティが結婚した日などと言われています。


インドでは毎年2〜3月の新月の前日にこのお祭りが盛大に行われます。
星の並びも影響しエネルギーの高まるこの夜は、より精神が高まるとされ
シヴァの寺院では一晩中マントラやバジャン・キルタン(神様を讃える歌)を唱えたり瞑想や断食をしたりして過ごします。

今年は2月25日(土)がマハ・シヴァラトリの日。
ヨガシャラでは26日(日)にマハ・シヴァラトリのクラスを行います。
シヴァにちなんだヨガのポーズとマントラで、シヴァが持つ力・気づきの意識を高めましょう。


【日時】2017年2月26日(日)14:30−16:00

【内容】
・プージャ(儀式)とシヴァについての話
・アーサナ 踊るシヴァのポーズ・ナタラジャアーサナを中心にハートを開き集中力を高めます
・マントラ シヴァを讃えるマントラを唱えます
・瞑想

【場所】ヨガシャラ浜松 東伊場スタジオ

【対象】ヨガを始めて間もない方からプラクティスを深めている方までどなたでも

【料金】通常クラスと同じ(回数券使用可能)

予約の必要はありません。
直接スタジオまでお越しください。


浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com