一般的に行われている身体を動かすヨガの源流がハタヨガです。
このクラスではハタヨガの基本にくわえ、応用の仕方を提供しながら行います。
それぞれのレベルに合わせて動くオールレベルのクラス。
初心者から上級者まで全ての方にご参加いただけます。
【日時】8月20日(日)14:30〜16:00
【内容】ハタヨガ・オールレベル
【ガイド】サリ
【料金】通常クラスと同じ(回数券使用可)