バリ島ヨガリトリート2018

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2018年4月28日~4泊6日 バリ島・ヨガリトリート


『ヒンドゥーの神々に触れる内なる探求』



バリ島ウブドにて 2010年5月


ヨガのプラクティスは、自分の内側に気づきの種を撒いていくようなものです。
特に、リトリートのような日常を離れで行う集中したヨガのプラクティスは、より繊細に内側への意識を高めます。
意識を持つことで気づきがあり、小さな気づきの積み重ねが自分の可能性を広げます。
そこには、もともと持っている穏やかさと喜びがあります。

バリ島の神秘と癒しの力が、私たちをサポートしてくれます。
神々の棲む島で、自分と向き合う内なる探求へ。
きっと何かが変わります。

—スケジュール—
2018年4月28日(土)
(成田空港からガルーダインドネシア航空利用の場合)
11:00 成田空港出発
17:35 バリ島到着
19:30頃 ホテルにチェックイン
チェックイン後、オリエンテーション
4月29日(日)2日目
06:00~06:30 瞑想
06:30~07:45 プラーナヤーマ
08:00~ 朝食
10:00~12:00 アーサナ
12:00~ ランチ
ランチの後、フリータイム
16:00~17:30 障害を楽しむ神様:ガネーシャの話、八支則について。チャナン(バリ島のお供え)作り。
17:30~18:45 アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想
19:00 夕食&ダンス付き
4月30日(月)3日目
06:00~06:30 瞑想
06:30~07:45 プラーナヤーマ
08:00~ 朝食
10:00~12:00 アーサナ
12:00 ランチ
ランチの後、フリータイム
16:00~17:30 破壊と変革の女神:ドゥルガー(バリ島のランダ)の話、バクティについて。
       プージャ(儀式)、など。
17:30~18:45 アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想
19:00 夕食
5月1日(火)4日目
06:00~06:30 瞑想
06:30~07:45 プラーナヤーマ
08:00~ 朝食
10:00~11:30 アーサナ
フリータイム、ランチ各自
16:00~17:30 翼を解放する不死鳥:ガネーシャの話、解放への道、マントラ
17:30~18:45 アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想
19:00 夕食
5月2日(水)5日目
06:00~06:30 瞑想
06:30~08:00 プラーナヤーマ・アーサナ
08:00~ 朝食
12:00 チェックアウト
フリータイム(買い物、お寺巡りなど)
5月3日(木)
00:50 日本に向けて出発(ガルーダ・インドネシア航空利用の場合)。
お疲れ様でした。

—リトリート料金—
スーパー早割:先着4名様まで。
9月末までにお申し込み・内金お振込みの方に限り98,000円
早割価格:12月31日(日)までにお申し込み・お振込みの方:108,000円
通常価格:2018年2月28日(水)まで:118,000円
この後もお問合せください。
 ※二名様または三名様一室でのご利用になります。
おひとり様部屋希望の場合は追加料金をいただく事になります。
※男性おひとりでのご参加の場合、
スーパー早割でのお申込みには一人部屋追加料金がかかります。
(金額はお問合せください)
※ご家族、カップル、ご夫婦の場合はお申し出ください。
※早期早割・通常料金のお申込みでの男性おひとりの場合もお問合せください。
—リトリート参加費用に含まれるもの—
≪宿泊≫
4泊のリゾートホテル宿泊
朝食x4回
ウエルカム・ヘルシー・ディナーx1回(ダンス付き)
ヘルシー・ディナーx2回
ヘルシー・ランチ2回
スケジュールに含まれるすべてのヨガと座学、ローカルによるチャナン・クラス
ウブドまでの無料シャトルバス
アフタヌーン・ティー&ケーキ
無料WiFi
無料ミネラル・ウォーター
—リトリート参加費用に含まれないもの—
往復航空券
※直行便56,000円または64,000円(+空港税など)で手配可能です、お早目にお申し出ください。
海外保険加入代金
※海外保険加入は強くお勧めいたします。
ホテルまでの送迎
※送迎を希望される方は別途料金がかかります。お問合せください。
出国税など
※場合によってはバリ出国に200,000IDRが必要になります。
購入されたチケット会社にお問合せください。
個人的に購入されるお土産代
自由時間の交通費やお食事
・現地オプショナル・ツアーに関してはお問合せください。
—注意事項—
・個人旅行になります、ご自分で責任をお持ちになり参加される方のみ参加資格がございます。
・ミニスカート、ショートパンツでの寺院の入場は出来ません、サロンをお持ちの方はご持参ください。現地で有料で貸し出しもございます。
・予告なくスケジュールが変更になる事もあります。
・こちらのリトリートは日本人のアテンドがつかない可能性がございます。
その場合は、さりインストラクターがしっかりサポートいたします、ご安心ください。
—キャンセル・ポリシー—
航空機の遅滞、いかなる個人的理由等、いかなる場合においてもプログラムの全てまたは一部に参加できなかった場合、当方ではその責任を負いません。
※このリトリートの場合、60日前よりキャンセル料が発生いたします。

または、ヨガ ルミナス Keiko info@yoga-luminous.com
または、ヨガシャラ サリまでお問い合わせください!

sariblogで、このリトリートやバリ島に関するプチ情報をときどき発信していきます。




浜松市のヨガスタジオ Yoga Shala(ヨガシャラ浜松) http://www.yogashala-hama.com